Per informazioni e iscrizioni inviare una mail a sap.benessere@unipd.it

 

Assertività

ASSERTIVITA'? QUESTIONE DI STILE

Come esprimersi in modo autentico nel rispetto dell'altro

Volantino (pdf)

11

I HAVE GOT THE POWER

Assertività al femminile

 

11

TECNICHE DI RILASSAMENTO E TRAINING AUTOGENO

Volantino (pdf)

 

11

 

COMUNICARE IN RELAZIONE

Vuoi migliorare la tua competenza comunicativa e relazionale?

 

 

11

AUTOSTIMA IN POSITIVO

Vuoi trasformare la tua autostima in positivo?

 

 

11

EMOTIVAMENTE

Verso il benessere con lIntelligenza Emotiva

Volantino (pdf)

11

TIENI IL TEMPO

Come trasformare il tempo in una risorsa

Volantino (pdf)

11

DIFFERENT IS BETTER

Come diventare studenti multiculturali: da ciò che abbiamo in comune alla valorizzazione delle differenze

 

11

KEEP CALM E TROVA IL TUO ANTISTRESS

Come affrontare i periodi stressanti ed essere felici

 

Web addiction

La tua giornata su internet: impara a gestire il tuo tempo online

 

smettere di fumare

SMETTERE DI FUMARE

PerCorso in gruppo di 9 incontri